Aromaterapi.

KROPP SJEL OG ÅND

AROMATERAPIMASSASJE.

 

Får fart på lymfefunksjoner og blodomløp.

Anerkjent som en av de mest fruktbare behandlingsformene mot stress.

Varmer kropp og muskler. 

Løser opp spenninger og påskynder utskillelsen av avfallstoffer.

 

Å kna opp en kropp løser opp i spenninger og gir ny styrke til musklene.

 

Kropp og følelser henger sammen. Ved en dyp og terapautisk berøring, kan en få kontakt med uforløste problematikker som ligger i smertekroppen. Massasje kan derfor også virke «forløsende».

 

Huden som er vårt største sanseorgan vil respondere på berøring. Det å lære seg å slappe av og ta imot en massasje, øker ens kroppsbevissthet.

 

I Aromaterapi kopler man et bevisst bruk av eteriske oljer til massasje. Eteriske oljer er fremstilt hovedsakelig ved destillering, en prosess som krever store mengder blad, blomst, bark siden mengden av eteriske oljer er veldig liten. Feks. trenges 1 tonn roseblader for å fremstille en 1/2 liter roseolje. Det blir dyrebare dråper. De er meget konsentrerte og aromatiske. Derfor brukes bare noen få dråper blandet ut i en vegetabilsk baseolje. Som feks. druekjerne olje, oliven olje, jojoba osv.

En god base inneholder hudnærende og gode vitaminer. Så aromaterapi er skjønnhet, helse og velvære.

 

Alle eteriske oljer er antiseptisk og klassifiseres i 3 hovedkategorier.

Topp note- feks. Basilikum, Muskatel Salvie og Timian. Disse er for det meste oppløftende og stimulerende.

Mellom note- feks. Kamille, Fennikel, Lavendel. Disse har generelt en mykere aroma og er meget beroligende.

Grunn(Base ) Note- feks. Patsjuli, Sandeltre, Ylang ylang. Disse har generelt en mykere aroma og er meget beroligende.

 

Det helt spesielle med Aromaterapien er at den virker på alle deler av personligheten. Kropp-sjel-ånd.

Den stimulerer flere sanser enn noen annen terapi. Duft, smak, syn, hørsel. Det er den eneste terapi som kombinerer de antiseptiske , immunforsvar styrkende oljene med helbredende massasje.

Healing./samtale. Veiledning.

HVA ER HEALING.
Healing betyr å gjøre hel.Det er å fjerne blokkeringer og ubalanser slik at man kan bli mer dynamisk og friere.
Det er å få kontakt med sin indre kjerne,gjennom den indre vei.Med blokkering,tenker jeg stagnasjon.
Det viktigste her er imidlertid å få presisert at healing ikke bare er en passiv,mottakende form for stimulering eller behandling der man ligger på en benk å tar i mot.
He
aling er gradvis prosess, der man selv medvirker og steg for steg endrer seg selv,siner reaksjoner og handlinger.
Min jobb er å være et verktøy,en transformator og en igangsetter til dette arbeidet.
Å arbeide som healer innebærer å ha evnen til tilstedeværelse,medmenneskelighet
og empati.

Healing er å bryte igjennom barrierer.
Ikke så mye for å tilføre noe nytt.,men for å losse av så mye som mulig av den unyttige lasten vi alle går rundt med og som tynger oss ned og reduserer vår evne til å virkelig leve.
Det handler om å sette sitt eget liv i sentrum.
Healing er å få tilbake det du alltid har hatt og være den du alltid har vært.
Skjult i dypet av det virvar av tillærte mønstre,energier,arv og miljø,følelser.,hva det måtte være som danner de overfladiske deler av din personlighet.Under alt dette, er du alltid DEG SELV
.


Dette er utdrag fra boka, Fra Healing til helhet. Gjennombrudd til nytt liv. Forfatter Audhild Karlsen.Med tillatelse fra Audhild Karlsen.
Boka er tilsalgs hos Pusterommet. http://www.audhild karlsen.no

 

Healingmassasje

 

Massasje med healing – en holistisk form for massasje

 

Healingmassasje er en rolig, omsorgsfull massasje som støtter deg i å synke inn i en dyp, indre stillhet og hjelper til med å merke kropp og følelser mer intenst og levende. Massasjen bygger på sammenhengen mellom kropp og psyke. Det er en stressforløsende massasje, hvor det benyttes lange og dyptgående strøk. Den virker dypt avspennende og kan gi deg økt følelse av kroppskontakt hvor sinnet faller til ro og klarheten økes. Mange opplever å hvile mer i seg selv etter å ha mottatt en healingmassasje. Det å oppleve indre ro fører til økende energi og mer overskudd. Ro er også nødvendig for at kroppen skal få slappe av, slippe taket i stressystemet slik at du kan oppnå rehabilitering i forhold til eventuelle helseutfordringer, eller gi deg noe du trenger i forebyggende perspektiv. 

 

Kroppens spenninger kan naturligvis komme fra dårlige arbeidsstillinger og lignende, men mange ganger spenner vi kroppen pga. stress eller fordi noe går på oss. Massasjen kan bidra til å lindre/forløse både fysiske og psykiske spenninger og smerter, som bla. spenninger i muskler og ledd, hodepine, søvnløshet, stress, uro og tretthet.  Når det løsnes opp for disse spenningene i healingmassasjen, vil det ofte dukke opp stemninger, bilder eller tanker fra den situasjonen som spenningen oppsto i. Og dermed gir massasjen deg en mulighet for å bli mer bevisst om hva som faktisk rører seg i deg.